همان طور که احتمالا می دانید زایمان طبیعی به دلیل مزایا و فوایدی که دارد، بهترین نوع زایمان در جهان شناخته شده است. به گونه ای که با پیشرفت علم پزشکی و روش های نوین زایمان، این روش انتخاب اول بسیاری از زنان می باشد. با این حال همه مادران همواره این نگرانی را دارند که چه نوع زایمانی را انتخاب کنند و درد زایمان طبیعی این نگرانی را تشدید می کند، اما درک مراحل اولیه و آگاهی مادران از نشانه های آغاز درد می تواند در افزایش آرامش در زمان زایمان بسیار تأثیرگذار باشد. بر همین اساس در این مقاله در نظر داریم به علائم شروع زایمان طبیعی و مراحل آن بپردازیم. بنابراین تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
نگاهی به مراحل زایمان طبیعی
خوب است بدانید که زایمان طبیعی شامل سه مرحله است که هریک از این مراحل دارای نشانه ها و علائم مخصوص به خود می باشند. به طور کلی آن دسته از زنانی که تجربه زایمان طبیعی را داشته اند، تمامی این مراحل را با شدت و ضعف متفاوتی گذرانده اند. هم چنین آگاهی از زمان انقباضات و شدت و ضعف آن می تواند در شناخت مراحل زایمان مؤثر باشد. در ادامه به مراحل زایمان طبیعی اشاره خواهیم کرد:
مرحله اول
این مرحله برای زنانی که نخستین زایمان خود را تجربه می کنند، چیزی نزدیک به 13 ساعت طول می کشد. بنابراین این مرحله با شروع دردهای مادر همراه است و تا باز شدن کامل دهانه رحم ادامه می یابد. مرحله اول به دردهای ابتدایی، دردهای فعال و مرحله انتقالی تقسیم می شود.
دردهای اولیه
با نازک شدن دهانه رحم، دردهای مادر آغاز می شود. جالب است بدانید میزان درد در این مرحله بسیار کمتر و قابل تحمل تر از مراحل بعدی زایمان طبیعی است، زیرا دهانه رحم آرام آرام شروع به باز شدن می نماید.
دردهای فعال
در این مرحله اندازه دهانه رحم به 7 سانتی متر می رسد. هنگامی که اندازه دهانه رحم به 7 سانتی متر نزدیک می شود، انقباضات بیشتر شده و دردهای مادر افزایش می یابد. به طوری که مادر در این مرحله گرمای شدیدی را احساس می کند.
مرحله انتقالی
در این مرحله اندازه دهانه رحم از 10 سانتی متر می گذرد و دردهای مادر به اوج خود می رسد، به طوری که بیشترین درد زایمان طبیعی در این مرحله احساس می شود. شایان ذکر است که این مرحله چندان طولانی نبوده و در حدود 30 تا 90 دقیقه زمان می برد. این در حالی است که جنین با فشار آوردن به روده های مادر آماده به دنیا آمدن است.
مرحله دوم
شروع این مرحله با باز شدن دهانه رحم و پایان آن با خارج شدن جنین می باشد. همزمان با زور زدن مادر در این مرحله، سر نوزاد پایین آمده و از ناحیه تناسلی قابل مشاهده است. در این زمان دکتر مریم نادری اقدام به خارج نمودن مخاط رحم و خون از بینی نوزاد می نماید. در نهایت شانه و دیگر قسمت های بدن نوزاد به بیرون کشیده می شود.
مرحله سوم
در این مرحله پس از این که نوزاد از رحم خارج شد، نوبت به جدا کردن جفت از دیواره رحم و خروج او از واژن می رسد. مدت زمان خارج کردن جفت از واژن چیزی در حدود 30 دقیقه طول می کشد.
زایمان طبیعی چقدر طول می کشد؟
به طور کلی مدت زمان زایمان طبیعی و تولد نوزاد به عوامل مختلفی از جمله موقعیت نوزاد، اندازه او و میزان باز شدن دهانه رحم بستگی دارد. با این حال مادرانی که اولین زایمان خود را تجربه می کنند، زایمان آن ها چیزی در حدود 12 ساعت تا 18 ساعت و در بسیاری موارد بیشتر از این زمان طول می کشد. هم چنین برای مادرانی که قبلا تجربه زایمان را داشته اند، ممکن است این زمان کوتاه تر باشد. به خاطر داشته باشید که همه افراد زایمان متفاوتی را تجربه می کنند و هیچ استاندارد ثابتی برای افراد وجود ندارد.
آشنایی با انواع روش های زایمان طبیعی
به طور کلی دو روش برای زایمان طبیعی وجود دارد که عبارتند از:
زایمان در آب
یکی از بهترین و راحت ترین روش های زایمان، زایمان طبیعی در آب است که تمامی مراحل آن توسط مادر در آب سپری می شود و با آرامش بیشتری همراه است.
زایمان بدون درد (اپیدورال)
در این روش با تزریق داروی اپیدورال به نخاع مادر، دردهای زایمان کاهش یافته و مادر زایمان راحتی را تجربه می کند.
مزایای زایمان طبیعی برای مادران چیست؟
در ادامه به مهم ترین مزایای زایمان طبیعی می پردازیم:
- زایمان طبیعی روشی غیر تهاجمی است که با عوارض جانبی اندکی همراه است.
- زایمان طبیعی این امکان را فراهم می آورد تا نوزاد از رشد طبیعی و خوبی برخوردار باشد و موجب می شود کبد، سیستم تنفسی و سلول های مغزی او به بیشترین میزان رشد خود برسند.
- امکان همراهی همسر و اعضای خانواده در طول زایمان طبیعی وجود دارد.
- از نظر هزینه به صرفه و اقتصادی می باشد.
- بعد از زایمان، خونریزی زیادی مشاهده نمی شود.
- خطرات بارداری های بعدی را به حداقل می رساند.
- بعد از زایمان طبیعی مادر این امکان را خواهد داشت که نوزاد خود را در آغوش بگیرد و به او شیر بدهد.
- کودک در تمام طول زایمان طبیعی، از باکتری های مفیدی استفاده می کند.
- فرآیندی طبیعی بدون هیچ گونه دستکاری توسط متخصص زنان را سپری خواهید کرد.
زایمان طبیعی با چه عوارضی همراه است؟
بهتر است بدانید زایمان با هر روشی که انجام شود، با عوارض بلند مدت و کوتاه مدتی همراه است. با این حال عوارض زایمان طبیعی در مقایسه با زایمان سزارین بسیار کمتر بوده و در زمان کوتاهی برطرف می گردد. به طور کلی از شایع ترین عوارض زایمان طبیعی می توان به انقباضات رحم، درد شدید و فشار خون بالا اشاره کرد. شایان ذکر است برخی مسائل از جمله تشدید هموروئید و افتادگی مثانه یا رحم در نتیجه زایمان طبیعی به وجود نمی آید؛ بلکه این موارد نتیجه ورزش نکردن و بارداری های پی در پی می باشد. با این وجود بهتر است افرادی که مبتلا به هموروئید می باشند، به دلیل فشار بالا زایمان طبیعی را تجربه نکنند.
