واژن همانطور که یک عضو بسیار قوی است در عین حال بسیار حساس است. وقتی صحبت از مراقبت از آن می شود، باید به نکات بسیاری توجه شود. بدن انسان دارای تریلیون ها میکروارگانیسم ساکن است که نقش مهمی در فرآیندهای مختلف مانند هضم و عملکرد سیستم ایمنی دارند. فلور واژن عمدتاً از لاکتوباسیل‌هایی تشکیل شده است که از رشد در شرایط آزمایشگاهی پاتوژن‌های مضر جلوگیری می‌کنند. لاکتوباسیل ها همچنین اسید لاکتیک تولید می کنند که به اسیدیته واژن کمک می کند.
به منظور حفظ یک میکروبیوم واژن سالم، مهم است که در طول برنامه بهداشت روزانه خود به PH واژن خود توجه داشته باشید. این به معنای شستشو با آب، یا استفاده از یک شستشوی ملایم است که برای قسمت های خصوصی شما در نظر گرفته شده است (باید سطح pH روی بطری ذکر شود). صابون و دوش واژینال، برای شستشوی واژن اصلا مناسب نیستند. شما می توانید برای شستشوی واژن تمام قسمت های بیرونی بدن خود را تمیز کنید.
ترشحات روزانه واژن
ترشحات واژن (یا مایع دهانه رحم) توسط غدد موجود در واژن و دهانه رحم ایجاد می شود و بخشی از عملکرد خود بهداشت دستگاه تناسلی زنانه است. ترشحات عادی روزانه از شفاف و آبکی یا کشدار تا غلیظ و سفید شیری متغیر است. رنگ، غلظت، مقدار و بو به عواملی مانند تخمک گذاری، حاملگی یا برانگیختگی، میزان ورزش و سلامت فلور واژن بستگی دارد.
اگر دقت کنید می توانید این تغییرات را در طول ماه مشاهده کنید. هنگامی که بدن شما استروژن بیشتری تولید می کند، ترشحات شما شفاف و لغزنده است. پروژسترون بیشتر باعث ترشحات سفیدتر و غلیظ تر می شود. وقتی سطح هر دو هورمون پایین باشد (مانند بلافاصله پس از پریود)، ممکن است ترشحات کمی داشته باشید یا اصلاً ترشح نداشته باشید. اگر از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده می کنید، ممکن است این تغییرات چرخه ای را تجربه نکنید و نسبتاً به طور مداوم دارای ترشحات سفید رنگ باشید.
بدن شما بیشتر استروژن را درست قبل از تخمک گذاری تولید می کند. این به این دلیل است که بهترین زمان برای باردار شدن است. مایع شفاف و لغزنده برای تسهیل سفر اسپرم به سلول تخمک مناسب است – همان مایعی که هنگام برانگیختگی ترشح می کنید.
ترشحات در طول دوره قاعدگی
در طول دوره قاعدگی، پوشش داخلی رحم و مقداری خون به مخلوط اضافه می شود. ممکن است متوجه شده باشید که رنگ قرمز در طول دوره قاعدگی یکسان نیست – اکثر زنان طیف رنگ‌های قاعدگی را به تدریج تغییر می‌کنند.
ممکن است در همان ابتدا خون قاعدگی را به رنگ قهوه ای ببینید. با افزایش میزان خونریزی، ممکن است این خون به رنگ قرمز تیره یا بنفش تیره و سپس به قرمز روشن تبدیل شود – این خون تازه و تازه ای است که احتمالاً زمانی که پریود شما شدیدترین حالت خود را دارد خواهید دید. همانطور که دوره به پایان می رسد، این طیف رنگ ها را به صورت معکوس خواهید دید.
مایع قرمز روشن یا صورتی ممکن است مقدار کمی خون مخلوط با مایع دهانه رحم باشد. برخی از زنان این را با “لکه بینی” تجربه می کنند، که هر خونریزی خارج از دوره قاعدگی شما اتفاق می افتد. رنگ روشن تر همچنین ممکن است نشان دهنده سطوح پایین استروژن باشد – اگر ثابت باشد، باید به متخصص زنان خود مراجعه کنید.
اگر باردار هستید، خون پریود خاکستری ممکن است نشان دهنده سقط جنین باشد، به خصوص اگر همراه با تکه های بافت باشد. اگر این را مشاهده کردید، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید.
ترشحات غیر طبیعی واژن
اگر فلور واژن شما احساس خوبی ندارد، ترشحات شما منعکس کننده آن خواهد بود. علائم رایج عفونت بوی بد و رنگ یا قوام است که کمی بد به نظر می رسد.
ترشحات سفید غلیظ و توده ای همراه با تورم در اطراف فرج، احساس سوزش یا خارش و درد در حین مقاربت از علائم عفونت قارچی واژن هستند.
ترشحات زرد یا سبز می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اگر هنگام ادرار کردن احساس سوزش دارید، ممکن است نشان دهنده کلامیدیا یا سوزاک باشد. اگر کف آلود است، بوی بد می دهد و با درد و خارش همراه است، ممکن است ناشی از تریکومونیازیس باشد.
واژینوز باکتریایی همچنین می تواند باعث ترشحات سفید، خاکستری یا زرد با بوی بسیار بد شود. برخی آن را شبیه بوی ماهی گندیده توصیف می کنند.
ترشحات خونی یا قهوه ای خارج از چرخه قاعدگی و همچنین ترشحات آبکی با بوی بد ممکن است نشان دهنده سرطان دهانه رحم باشد که علت اصلی آن HPV است.
شما می توانید با انجام آزمایشات منظم، انجام رابطه جنسی ایمن، آموزش و مراقبت از خود به طور پیشگیرانه از خود در برابر عفونت محافظت کنید و یک واژن سالم داشته باشید.
